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Yes! It feels so good to be headed in the right direction after 2 weeks of hard work
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 61,17g | Prot: 95,12g | Carbs : 309,13g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Everything Bagel. Almoço: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Blueberries , Trader Joe's Chipotle Vegetable Quesadillas, Skinless Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce. Jantar: Red Table Wine , Angel Food Cake, 365 Organic Blue Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Organic Vegetarian Chili. Snacks/Outros: Pineapple , Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.c.gus
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