Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 94,56g | Prot: 131,30g | Carbs : 85,49g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Black Tea. Almoço: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", ВкусВилл Котлеты Калмыцкие, Tea (Brewed). Jantar: Волжские Просторы Творог 0,5%, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Печенье Бисквит Капучино , Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|