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lingkar perut 96 cm
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 64,18g | Carbs : 176,81g.
Pequeno Almoço: Fiesta French Fries, Kelapa, Sambal Goreng, Telur Asin, Ikan Asin, Urap, Nasi Jagung. Almoço: Bango Kecap Manis, Pepaya, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Lontong, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Outros: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cimol. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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