Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 45,59g | Carbs : 150,78g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Коричневый Сахар, Сухофрукты, Яблоко Зеленое, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Я Морс Ягодный , Капустный Салат, Гречка по-Купечески. Jantar: Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной, SPAR Курица с Овощами Гриль, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Чернослив, Коричневый Сахар, Кофе. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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