Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 203,93g | Carbs : 205,75g.
Almoço: 깍두기, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 공기밥, 뼈다귀해장국. Jantar: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 팜조은식품 착한양배추즙, 새우 튀김, 멸치볶음, 계란후라이, 삶은오징어, 밥, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장. Snacks/Outros: 매일유업 무지방우유, 보충제. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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