Jornal de josephc0917, 28 mai 20

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體重90.6
體脂31.8
基代1673
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.2
是脫水嗎？🤔

90,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 maio 2020:

1753 kcal

Líp: 79,61g | Prot: 78,86g | Carbs : 182,05g. Pequeno Almoço: 義美筍香鮮肉包. Almoço: Burger King 犇牛肉堡. Jantar: 芋圓, 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...

3045 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 2,5 kg por Semana

11 Apoiantes Apoio

Comentários

👏👏👏👍👍👍💪💪💪

27 mai 20 por membro: 吳品慧

早安～🤗

27 mai 20 por membro: 吳品慧

😱😱😱😄😄😄看來控制住嘴沒try也還好

27 mai 20 por membro: chenxxxcccc

還全身酸可能禮拜一練的😅

27 mai 20 por membro: josephc0917

👍👍👍👏👏👏宅媽說的對😄😄

27 mai 20 por membro: kuo19750926

我這兩天因為晚上排水不良都瘦不下來，白天排完汗的體重都比隔天清晨來的低😭😭😭

27 mai 20 por membro: chenxxxcccc

瘦了👍👍

27 mai 20 por membro: 尼歐NEO

這兩天好操😭

27 mai 20 por membro: josephc0917


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