Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 31,57g | Prot: 83,74g | Carbs : 66,91g.
Pequeno Almoço: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Кофе, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Ичалки Сыр Диетический 27%, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
|