Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 60,85g | Prot: 97,82g | Carbs : 124,77g.
Pequeno Almoço: Сметанин Молоко 1,5%, King Protein Изолят Протеин. Almoço: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Jantar: Овощное Рагу, Помидоры, Капустный Салат. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|