Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 54,86g | Prot: 70,12g | Carbs : 207,45g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Вареная Сгущенка, Арахис, Овсянка. Almoço: Смак Хлеб Кайзер, Landliebe Йогурт с Малиной, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, ВкусВилл Манго, Сыр Российский, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Badagoni Киндзмараули. Snacks/Outros: Нектарины, Милка Шоколадное Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Dijo Тортилья Пшеничная, Черешни. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|