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eremeevamaria6
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28 mai 20
Jornal de eremeevamaria6, 28 mai 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
77,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
22,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 maio 2020:
335 kcal
Líp: 10,50g | Prot: 21,75g | Carbs : 38,60g.
Pequeno Almoço:
Молокочай.
Almoço:
Молокочай.
Jantar:
Молокочай.
Snacks/Outros:
Молокочай, Молокочай.
mais...
2038 kcal
Exercício:
Treino em Circuito - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,3 kg por Semana
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