|
+400. Поела вечером копчёные крылья - водичка задержалась
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 57,07g | Carbs : 193,82g.
Pequeno Almoço: Сливы, Молочная Сказка Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Snacks/Outros: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Укроп, Петрушка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|