Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 42,56g | Prot: 62,46g | Carbs : 99,68g.
Pequeno Almoço: Ogorod Укроп Свежий, Помидоры, Яичница, Чай. Almoço: Фили-Бейкер Муравейник, Чай Несладкий, Помидоры, Виктория Салат Фунчоза Овощная, Морковь на Пару, Кефаль, Запеченный Картофель. Jantar: Heinz Кетчунез Соус, Шашлык из Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры, Лаваш Армянский, Фанта Фанта Апельсин. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadshvld
|