Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 85,01g | Prot: 104,25g | Carbs : 188,67g.
Pequeno Almoço: Walkers French Fries Cheese & Onion, PhD Diet Whey, Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original (Pot). Almoço: Kettle Chips Sweet Chilli & Sour Cream, Crucials Spicy Mayo, Chicken Meat , Tesco Panini. Jantar: Tesco Lasagne Sheets, Green Peas (Frozen) , McCain Crispy French Fries, Cathedral City Cheddar Cheese, Aldi 5% Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Magnum Double Coconut , Seabrook Beefy (25g). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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