Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 34,44g | Prot: 109,87g | Carbs : 127,80g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша, Икра Щучья Пробойная. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Zero Сироп Черешня. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Киви, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|