Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 67,78g | Prot: 111,54g | Carbs : 194,06g.
Pequeno Almoço: Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Hochland Твороженный Сыр, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Каравай Батон Наше Солнышко, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Страчателла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Куриное Филе, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Капуста, Помидоры Черри, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|