Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 22,12g | Prot: 80,18g | Carbs : 111,41g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Сухофрукты, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко, Подсолнечное Масло, Гурман Заливное из Говядины, Красные Вишни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Гост Мороженое. Almoço: Брокколи, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Дар Гор Тан Обезжиренный, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|