Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 53,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 50,61g | Prot: 122,95g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Лайм-Мята», Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Myllyn Paras Овсяная Каша, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Almoço: Куриное Филе, Кабачок. Jantar: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Outros: Запеканка из Мягкого Творога с Вишней, ИП Миронова Е.в. Пирожное «Картошка», Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|