Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 49,62g | Prot: 43,87g | Carbs : 102,64g.
Pequeno Almoço: Cebolla Frita, Huevo Revuelto. Almoço: Cebolla Frita, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Mayonesa Casera, Papa Cocida. Jantar: Manzanas Fuji. Snacks/Outros: Plátano, Mandarina, Mandarinas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juan ponce varas
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