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not exercising as much--been raining for 3 days straight
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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910 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 49,39g | Carbs : 78,20g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Almoço: Water, Potato Chips (Salted), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Johnsonville Beef Brats. Jantar: Rotini, Cauliflower, Pork Chop. Snacks/Outros: Cream Cheese (Low Fat), Meijer Slender Selections Fudge Bars, Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip Lite. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jackie1947
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