Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 58,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 90,83g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Мореслав Крабовые Палочки . Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Зеленый Перец, Репа, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Груша Красная. Snacks/Outros: Шарлиз Печенье "Кокосанка", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snickers Snickers Криспер, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|