Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Líp: 81,68g | Prot: 143,15g | Carbs : 242,80g.
Pequeno Almoço: Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Baule Volante Orzo Flakes Biologici, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Almoço: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Bonora Marmellata di Fico d'india, Fage Yogurt Greco Total 0% , Granarolo Panna da Cucina Light, Rana Sfogliavelo Salmone, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Jantar: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Gullón Gallette di Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Gardani Carpaccio di Angus. Snacks/Outros: Magnum Mini Double Caramel , Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|