Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 81,61g | Prot: 85,44g | Carbs : 289,16g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Клубника, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гранола, Яичница. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Молоко, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Курица Вареная. Jantar: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кинза, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Сухофрукты, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equilibrium57
|