Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 84,60g | Prot: 90,66g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Яйцо, Курица Вареная. Almoço: Картофельное Пюре, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Куриный Бульон, Риат Булка Городская, Курица Вареная. Jantar: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Ашан Киви, Окей Печенье Песочное с Джемом. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|