Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Líp: 93,74g | Prot: 202,50g | Carbs : 219,52g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Фисташки. Jantar: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Чай, Кофе, Морковь, Творог 5%, Чистая Линия Тан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творожные Кексы, Чай. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|