Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 110,83g | Carbs : 130,80g.
Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Zespri Kiwi Sungold , Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Charal Pavé de Bœuf . Jantar: Danone Hipro Myrtilles , Noix de Cajou Grillées Salées, Ail, Suzi Wan Lait de Coco Light, Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Rouges Doux, Piment, Super U Crevettes Décortiquées Nature. Snacks/Outros: Whisky. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NonoBdnt
|