Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
50 kg Perdidos até agora: 11 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

970 kcal Líp: 39,84g | Prot: 59,49g | Carbs : 93,60g.   Pequeno Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng,  Kuning Telur Matang,  Pempek,  Susu (Susu Murni). Almoço: Bimoli Minyak Goreng,  Kangkung, ABC Kecap Manis,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Nasi Merah. Jantar:  Kuning Telur Matang,  Pempek. Snacks/Outros:  Rengginang,  Kerupuk Makanan Ringan,  Rengginang. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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