Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 64,92g | Prot: 100,25g | Carbs : 180,07g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Seven Boys Pão de Forma (50g). Jantar: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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