Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 79,80g | Prot: 82,69g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Cañada Real Mantequilla de Soria, Pan Integral, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Almoço: Madalena de Espelta, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Guisantes Congelados. Jantar: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Coliflor, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Mozzarella Fresca , Quinoa. Snacks/Outros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Kiwi. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kutxurru
|