Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 42,75g | Prot: 70,09g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Better than Bouillon Premium Roasted Chicken Base, Quaker Quick Pearled Barley, Manischewitz Vegetable with Mushrooms Soup Mix. Jantar: Corn Tortillas, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Salsa. Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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