Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 47,29g | Prot: 88,54g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Hinode Shake Sabor Banana, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Sopa de Legumes com Carne, Pão Francês, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. Antes do Jantar: Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Becel Margarina Original, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella. Jantar: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Hinode Shake de Banana, Hinode Yogofiber. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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