Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 29,76g | Carbs : 115,44g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Alpukat, Nestle Bear Brand Gold White Malt, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etisafitri
|