Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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406 kcal
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Líp: 13,94g | Prot: 15,18g | Carbs : 55,36g.
Almoço: Bordon Salsicha Ao Molho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vono Sopa de Legumes com Macarrão. mais...
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405 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de selmareginatl38
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