Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2013
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60,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 69,95g | Carbs : 135,17g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Almonds, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants. Jantar: Supremo Queso Oaxaca Mexican Style String Cheese, Celery, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter, Raspberries. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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