|
어제 탄수 너무 안먹은건가ㅠ 바로 감기 기운 와버리네
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Líp: 86,66g | Prot: 118,70g | Carbs : 222,25g.
Pequeno Almoço: 부추김치, 마늘쫑볶음, 채끝살, 삶은 계란, 햇반 렌틸콩밥. Almoço: 마켓컬리 대학약콩, 유기농수고알아라비아따소스, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, Nature's Path Love Crunch, 유기농오트밀. Jantar: 오일파스타, 부채살, 고르곤졸라 피자. Snacks/Outros: De Nigris Apple Cider Vinegar. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
넘 무리하셨나봐요 감기엔 휴식이 제일좋은 처방같아요 영양보충도 하시고요~언능 회복하세요~
28 mai 20 por membro: 두키맘
|
감기군왔을때는 쉬는게 가장좋은것 같아요 쉴수있으시면 푹 쉬시길...
29 mai 20 por membro: kiwido121
|
모두 걱정 감사합니다😊 더 먹었더니 좋아졌어요~
29 mai 20 por membro: 몸짱젊줌마
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 몸짱젊줌마
|