Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2013
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99,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 85,71g | Carbs : 124,98g.
Pequeno Almoço: Original 99% Fat Free Yogurt - Pina Colada. Almoço: Creamy Cheddar Broccoli Soup, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Peach Yogurt, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Jamaican-style Jerk Chicken Breasts. Snacks/Outros: Peach Yogurt. mais...
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3479 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06body
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