|
С чего меня так залило то?
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 97,57g | Carbs : 191,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пятерочка Киви, То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Bombbar Топпинг Малина, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Ашан Вырезка Свиная, Куриное Филе, Лук, Barilla Макароны, Помидоры. Jantar: Лук, Куриное Филе, Ашан Вырезка Свиная, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|