Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 107,86g | Carbs : 149,11g.
Pequeno Almoço: Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almoço: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Творог 5%, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor , Красное Яблоко. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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