Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 122,08g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Bombbar TOPPING Малина, Кудесница Мука Рисовая, ЯНТА Рикотта , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, ЯНТА Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Vitaland Шампиньоны Резаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Jantar: Помидоры, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Домашенька Творог 5%. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Омега-3, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murisa_uu
|