Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 25,67g | Prot: 26,66g | Carbs : 110,52g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Bertolli Marinara Sauce, Penne. Snacks/Outros: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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