Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 82,11g | Carbs : 199,55g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Pomi Томатная Паста, Сыробогатов Сыр Мраморный , Delba Цельнозерновой Хлеб, Кубаночка Масло Кукурузное, Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Мистраль Киноа , Кофе. Almoço: Сушеное Манго, Редис, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Jantar: Клубника, Баурсак, Васькино Счастье Сметана 15%, Село Зеленое Сливки 20%, Ашан Киви, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de remezfit
|