Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 48,19g | Prot: 129,70g | Carbs : 127,56g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Российский, АТБ Хлебцы Классические. Almoço: Сыр Российский, Квашеная Капуста, Яйцо, Овсяные Отруби, Куриное Филе на Пару. Jantar: Морковь, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов, Яйцо, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|