Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Líp: 20,35g | Prot: 64,34g | Carbs : 20,50g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 10.02.14
|