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eremeevamaria6
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29 mai 20
Jornal de eremeevamaria6, 29 mai 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
77,1 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
22,1 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 maio 2020:
361 kcal
Líp: 11,33g | Prot: 23,42g | Carbs : 41,60g.
Pequeno Almoço:
Молокочай.
Almoço:
Молокочай.
Jantar:
Молокочай.
Snacks/Outros:
Молокочай.
mais...
2114 kcal
Exercício:
Limpeza - 35 minutos, Treino em Circuito - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 4,9 kg por Semana
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