Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 30,13g | Prot: 60,81g | Carbs : 203,12g.
Pequeno Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|