Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 103,40g | Carbs : 182,73g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesquik Какао, Булки из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Світоч Шоколад З Морською Сіллю І Карамеллю, Помидоры, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Jantar: Помидоры Черри, Кабачок Фаршированный. Snacks/Outros: Danone Активіа Високо Білкова, Світоч Шоколад З Морською Сіллю І Карамеллю, Taciaty Крем Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лана2811
|