Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 50,61g | Prot: 92,61g | Carbs : 156,81g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, O'Zera Шоколад Dark Drops, Parmalat Кефир 1%, Топ Продукт Готовый Завтрак с Полбой. Almoço: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Вкусберри Творожная Масса. Snacks/Outros: Mirrolla Омега 3-6-9, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сыробогатов Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Fish House Кета Слабосоленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|