Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 59,41g | Prot: 87,74g | Carbs : 102,61g.
Pequeno Almoço: Омлет с Овощами, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Jantar: Жульен с Курицей и Грибами, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Яблоко, Черешня, Избенка Йогурт 1,5%, Вода. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsh6662
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