Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 48,38g | Prot: 82,39g | Carbs : 116,33g.
Pequeno Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Капустный Салат, Котлеты из Говядины, Heinz Барбекю Соус, Кальве Соус Цезарь, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Рускон Тефтели из Говядины , Грецкие Орехи, Био Баланс Кефир 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|