Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 23,65g | Carbs : 148,59g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Буше Кофе Раф. Almoço: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Авокадо , Bertolli Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Финик, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый. mais...
|
|
284 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia892
|