Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 62,56g | Carbs : 94,11g.
Pequeno Almoço: Koska Yaz Helvası, Hurma, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Avokado. Jantar: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Karışık Yeşil Salata, Migros Light Ton Balığı . Snacks/Outros: İçim Kefir, Yeşil Erik, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pınar18
|